A4PlusKursstudio

Das A4PlusKursStudio ist ein reines Kursstudio – und „anders als alle anderen“.

Sophie, Sabine und das gesamte Trainerteam freuen sich auf dich!

 

+49 172 89 59 773 Kieferndorfweg 80-82, 91315 Höchstadt a4pluskursstudio@online.de
FOLLOW US

Finde deine Kurse

Während der Ausgangsbeschränkung werden wöchentlich neue Stundenpläne erstellt.

Den aktuellen Stundenplan für die Live-/Outdoor- Workouts  findest du hier.

 

 

Unser Stundenplan wird in regelmäßigen Abständen, auf Basis deiner Wünsche, angepasst.

Filter nach deiner gesuchten Workoutform und finde die für dich passenden Kurse.

Für weitere Infos zu den Kursen, klicke einfach auf den Kurs.

Unsere Trainer sind immer mind. 15 min vor und nach dem Kurs für dich da. Sprich uns gerne jederzeit an.

Exportiere deinen Stundenplan als .pdf hier.

Exklusiv für unsere Mitglieder

Diese Kurse sind auch für Nichtmitglieder buchbar. Anmeldung ist erforderlich es fallen zusätzliche Kosten an.

***Diese Kurse sind auch für Nichtmitglieder buchbar. Anmeldung ist erforderlich und es fallen für Nichtmitglieder zusätzliche Kosten an. Für unsere Mitglieder sind diese Kurse kostenfrei und ohne Anmeldung besuchbar.

Montag - Mittwoch

MONTAG oben unten DIENSTAG oben unten MITTWOCH oben unten
09:00
10:00
Ein Herzkreislauftraining, bei dem verschiedene Schritte kombiniert und zu einer Choreographie zusammengesetzt werden. Für Einsteiger- Fortgeschrittene.
Dance Aerobic
09:00
10:00
Fatkiller Step
10:00
10:30
Bauch Pur
10:00
11:00
Yoga für alle
18:00
19:00
Ein Ganzkörpertraining mit motivierender und mitreißender Musik. Bei dieser Stunde werden wöchentlich die Übungen variiert und andere Hilfsmittel verwendet.
Bodyforming
18:00
19:00
Fun Step
18:30
19:30
Effektives Rumpftraining mit Schwunghanteln und motivierender Musik.
XCO
19:00
20:00
Indoor Cycling
19:00
20:00
Zumba
19:30
20:15
Das intensive Herzkreislauftraining auf dem Trampolin macht nicht nur eine Menge Spaß sondern stärkt den Gleichgewichtssinn, verbessert die Beweglichkeit und Koordination. Über 400 Muskeln werden beansprucht. Lets go- lets jump.
Jumping Fitness
20:00
20:45
Das intensive Herzkreislauftraining auf dem Trampolin macht nicht nur eine Menge Spaß sondern stärkt den Gleichgewichtssinn, verbessert die Beweglichkeit und Koordination. Über 400 Muskeln werden beansprucht. Lets go- lets jump.
Jumping Fitness

MONTAG oben

unten

DIENSTAG oben

unten

MITTWOCH oben

unten

MONTAG oben unten DIENSTAG oben unten MITTWOCH oben unten

unten

MONTAG oben unten DIENSTAG oben unten MITTWOCH oben unten
10:00
11:00
Yoga für alle

unten

DIENSTAG oben

MITTWOCH oben

unten

MONTAG oben unten DIENSTAG oben unten MITTWOCH oben unten
09:00
10:00
Ein Herzkreislauftraining, bei dem verschiedene Schritte kombiniert und zu einer Choreographie zusammengesetzt werden. Für Einsteiger- Fortgeschrittene.
Dance Aerobic
09:00
10:00
Fatkiller Step
18:00
19:00
Fun Step
19:00
20:00
Indoor Cycling
19:00
20:00
Zumba
19:30
20:15
Das intensive Herzkreislauftraining auf dem Trampolin macht nicht nur eine Menge Spaß sondern stärkt den Gleichgewichtssinn, verbessert die Beweglichkeit und Koordination. Über 400 Muskeln werden beansprucht. Lets go- lets jump.
Jumping Fitness
20:00
20:45
Das intensive Herzkreislauftraining auf dem Trampolin macht nicht nur eine Menge Spaß sondern stärkt den Gleichgewichtssinn, verbessert die Beweglichkeit und Koordination. Über 400 Muskeln werden beansprucht. Lets go- lets jump.
Jumping Fitness

MONTAG oben

unten

MITTWOCH oben

MONTAG oben unten DIENSTAG oben unten MITTWOCH oben unten
10:00
10:30
Bauch Pur
18:00
19:00
Ein Ganzkörpertraining mit motivierender und mitreißender Musik. Bei dieser Stunde werden wöchentlich die Übungen variiert und andere Hilfsmittel verwendet.
Bodyforming
18:30
19:30
Effektives Rumpftraining mit Schwunghanteln und motivierender Musik.
XCO

MONTAG oben

DIENSTAG oben

No lives available!

Donnerstag - Sonntag

DONNERSTAG oben unten FREITAG oben unten SAMSTAG oben SONNTAG oben unten
08:30
09:30
Pilates
09:45
11:00
Step 4 All
09:30
10:30
Indoor Cycling
10:30
11:30
Indoor Cycling
10:30
11:15
Das intensive Herzkreislauftraining auf dem Trampolin macht nicht nur eine Menge Spaß sondern stärkt den Gleichgewichtssinn, verbessert die Beweglichkeit und Koordination. Über 400 Muskeln werden beansprucht. Lets go- lets jump.
Jumping Fitness
17:00
18:00
Hormon Yoga
18:00
19:00
***Yoga Flow
18:00
19:00
Hormon Yoga
19:00
21:00
TanzEleganz
19:30
20:30
Bodystyling

DONNERSTAG oben

unten

FREITAG oben

unten

SAMSTAG oben

SONNTAG oben

unten

DONNERSTAG oben unten FREITAG oben unten SAMSTAG oben SONNTAG oben unten
19:00
21:00
TanzEleganz

FREITAG oben

DONNERSTAG oben unten FREITAG oben unten SAMSTAG oben SONNTAG oben unten
08:30
09:30
Pilates
17:00
18:00
Hormon Yoga
18:00
19:00
***Yoga Flow
18:00
19:00
Hormon Yoga

DONNERSTAG oben

unten

unten

DONNERSTAG oben unten FREITAG oben unten SAMSTAG oben SONNTAG oben unten
09:45
11:00
Step 4 All
09:30
10:30
Indoor Cycling
10:30
11:30
Indoor Cycling
10:30
11:15
Das intensive Herzkreislauftraining auf dem Trampolin macht nicht nur eine Menge Spaß sondern stärkt den Gleichgewichtssinn, verbessert die Beweglichkeit und Koordination. Über 400 Muskeln werden beansprucht. Lets go- lets jump.
Jumping Fitness

DONNERSTAG oben

unten

FREITAG oben

SAMSTAG oben

SONNTAG oben

unten

DONNERSTAG oben unten FREITAG oben unten SAMSTAG oben SONNTAG oben unten
19:30
20:30
Bodystyling

DONNERSTAG oben

FREITAG oben

SAMSTAG oben

No lives available!