A4PlusKursstudio

Das A4PlusKursStudio ist ein reines Kursstudio – und „anders als alle anderen“.

Sophie, Sabine und das gesamte Trainerteam freuen sich auf dich!

 

+49 172 89 59 773 Kieferndorfweg 80-82, 91315 Höchstadt a4pluskursstudio@online.de
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Höchstadt goes fit 2020

 

„Höchstadt goes fit“ 2020 im Höchstadter Engelgarten steht in den Startlöchern.

Vom 27. Juli 2020 – 06. September 2020 könnt ihr kostenfrei an tollen Sportstunden teilnehmen.
Wir sind natürlich auch wieder mit dabei:

Montag, 27. Juli (18.00 – 18.45)       Zumba

Montag, 27. Juli (19.00 – 20.00)       Smovey Training für Anfänger (XCO mit Katja findet statt um 18.30 im Studio, parallel um 19.00 im Engelgarten statt)

Donnerstag, 30. Juli (19.00 – 19.45) Functional Flow (Tabata im Studio entfällt)

Montag, 17. August (18.00 – 18.45)  Pilates

Dienstag, 25. August (18.30- 19.30) YinYoga

Freitag, 28. August (17.00 – 18.00)   Bodega

Weitere Infos findet ihr hier.

Was passiert mit den Stunden, die parallel im Studio geplant sind?

Damit wir allen die Teilnahme an Höchstadt goes fit ermöglichen können, findet XCO mit Katja am 27. Juli nicht um 18.30 im Studio, sondern um 19.00 im Engelgarten statt. Katja wird parallel zu Elmars Smovey- Kurs XCO- Walking anbieten.

Am Donnerstag, den 30. Juli entfällt Cardio meets Tabata im Studio. Stattdessen können alle Tabatas im Engelgarten um 19.00 an Functional Flow teilnehmen.

Wir würden uns freuen wieder so viele nette und freundliche Gesichter im Engelgarten begrüßen zu dürfen und freuen uns auf euch!

„Höchstadt goes fit“ war 2019 dank euch bereits ein großer Erfolg.

Wer ist dieses Jahr alles (wieder) mit dabei?

Unsere Outdoor-Fläche ist fertig

Wir haben die „Corona“-Zeit gut genutzt und für euch investiert:

Kommt vorbei und genießt unsere unglaubliche Außenbühne mit über 110qm und zusätzlichem Gras- und Wellness-Bereich.

Denkt bitte bei heißen Temperaturen an ausreichen Sonnencreme, auch wenn Schattenplätze auf der Outdoor-Bühne vorhanden sind.

Corona-Situation

Eröffnung aller Fitnessstudios in Bayern ab 8. Juni

Hallo ihr Lieben,

wir haben lange darauf gewartet und nun ist es endlich soweit:

Herr Söder hat bekannt gegeben, dass Fitnessstudios in Bayern ab dem 8. Juni wieder öffnen dürfen.

Wir freuen uns, dass wir euch nach so langer Zeit alle wieder Willkommen heißen dürfen.

 

Unseren Stundenplan (gültig ab August 2020) findest du hier.

Sollte es regnen, finden auch alle Kurse mit dem Vermerk „OUTDOOR“ in unseren Indoor-Kursräumen statt. 

Die Freigabe für die Eröffnung von Fitnessstudios in Bayern sind tolle Neuigkeiten. Damit wir auch möglichst lange offen haben und somit zur „Normalität“ übergehen können, gibt es Vorgaben und Vorschriften die zwingend einzuhalten sind. Mit Betreten des Grundstücken des A4PlusKursstudios stimmst du den aktuellen gesetzlichen Vorgaben zu:

Bei so vielen Vorschriften und Regelungen kommt mal schonmal leicht durcheinander. Deshalb haben wir eine Zusammenfassung für dich erstellt:

Hygienevorschriften A4Plus ab 8.6.20

 

Für eure treue und Solidarität möchten wir uns gerne bei euch mit einem Ausgleich bedanken:

Dein Corona- Ausgleich

 

Das Formular findest du ebenfalls an der Theke im Studio. Du kannst es gerne vor oder nach dem Kurs deinem Trainer geben.

Wir sind gerührt und glücklich solche tolle Mitglieder wie euch zu haben.

Sportevent im A4PlusKursstudio

WOW – Ihr wart klasse!

Bei heißen Temperaturen habt ihr wirklich alles gegeben!

Im Video findet ihr die Highlights des Tages.

Schön, dass ihr mit dabei wart!

Euer
A4PlusKursstudio

„Live“-Workouts

Hallo ihr lieben, vielen Dank dass ihr uns die letzten Monate „Live“ begleitet habt und unser Angebot so positiv aufgenommen wurde.

Dank den Lockerungen dürfen wir euch alle wieder willkommen heißen und es freut uns total, dass unsere Außenbühne so gut ankommt und wir so viele Teilnehmer vor Ort Indoor wie Outdoor begrüßen dürfen. Wir merken leider immer mehr, dass die Live Workouts mit den vielen Teilnehmern nicht wirklich gut vereinbar sind und wir uns als Trainer zu 100% auf die Teilnehmer und die korrekten Ausführungen vor Ort konzentrieren möchten.

Deshalb werden ab sofort keine neuen Live- Workouts mehr statt finden. Alle bereits gestreamten Kurse stehen euch weiterhin in unserer Facebook-Gruppe oder auf IGTV zur Verfügung und werden nicht gelöscht, sodass ihr weiterhin auch zu Hause von über 100 Videos euch diejenigen raussuchen könnt, die euch Spaß machen.

Unser persönliches "Danke" an euch!

„Wir bedanken uns von tiefsten Herzen bereits jetzt für eure unglaubliche Solidarität und Treue in dieser Zeit. Ihr macht uns Mut, dass wir gemeinsam mit euch nach der Corona-Krise in das 16. Jahr des A4PlusKursstudios starten können. Wir sind gerührt und glücklich solche tolle Mitglieder wie euch zu haben.“

Der Coronaspeck soll weg

„Challenge your body“ in der Edition „Der Coronaspeck muss weg“ ist ein ganzheitliches Ernährungs- und Sportprogramm, wo du zusammen mit 8 Trainern und motivierten Teilnehmern deinen Körper herausforderst und deine Gewohnheiten langfristig positiv veränderst. Wir halten nichts von Crash-Diäten oder fragwürdigen Ernährungsempfehlungen und möchten dir deshalb das Wissen an die Hand geben, das du brauchst um die für dich richtige und ausgewogene Ernährungsform zu finden.

Alle Infos auf einem Blick findest du in unserem Programm- Ausschnitt.

Euer A4+ im Fränkischen Tag

Den gesamten Artikel von Karina Brock (Fränkischer Tag) findet ihr hier.

Oder hier zum download.

Euer A4+ in den Nordbayrischen Nachrichten

Den gesamten Artikel von Rainer Groh findet ihr hier.

Oder hier zum.downloaden.