Auch unsere kleinen Gäste sind bei uns herzlich Willkommen. 😊

JUMPING for Kids

(5-9 Jahre)

Alter: 

5-9 Jahre

Immer Freitags: 

4.11., 11.11., 18.11., 25.11.22 um 15 Uhr

Kosten für eine Staffel:

(4x á 45 min) für 40€

Anmeldung via Email a4pluskursstudio@online.de, telefonisch oder WhatsApp: 01728959773

N E U in deinem A4Pluskursstudio

Workshop mit Franziska Biersack

MENTALTRAINING + MEDITATION

am Samstag, 15.10.2022 um 14:30 – 15:45 Uhr

Was ist Mentaltraining?

In diesem Kurs erwarten dich leichte Koordinationsübungen und Bewegungsherausforderungen, um deine Gehirnhälften besser zu verknüpfen und neue Synapsen zu bilden. Wir machen dabei ganz bewusst Übungen, die du noch nie zuvor gemacht hast und dabei geht es nicht um Perfektion sondern um Spaß.

Wir machen Übungen, die u.A. Konzentration, Sehbereich, Fokus und Visualisierung stärken. Dabei musst du weder sportlich noch beweglich sein.

Am Ende des Mentaltrainings erwartet dich noch eine wunderschöne Entspannungsmeditation.

Du hast Interesse?

Dann melde Dich gerne per Mail unter a4pluskursstudio@online.de, telefonisch unter 01728959773 oder direkt bei uns im Studio an.

(auch für Nichtmitglieder)

Matten sind vorhanden, bringe dir gerne für die Entspannung ein Kissen mit.

Wir freuen uns auf dich.

Bereit für Deinen Sommer?

Deine persönliche Challenge. Teste Dich und Deinen Körper mit deiner 30-Tages-Challenge.

Fit in den Sommer mit vielen verschiedenen Einheiten. Es ist sicherlich auch etwas für Dich dabei, lege heute gleich los.

Wer ist dabei?

Markiert uns in eurer Instagram- und/oder Facebookstory 🙂